Novo Livro Revela: As 5 Razões Para Você  Usar Um Guia de Musculação Para Aumentar Os Resultados Com  TIICD

Este guia simples e fácil de ler irá mostrar-lhe... os segredos básicos dos treinos para criação de massa muscular e transformação de seu corpo que os fisiculturistas usam. é um passo a passo mostrando todos os detalhes dos recursos para alternar entre tipos de treinamentos e de repouso.

 

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O Que Você Vai Descobrir Neste E-Book...

  • O Poder Dos Carboidratos

    Você vai ficar sabendo das propriedades nutricionais e de seus valores calóricos, conhecerá as três categorias de carboidratos e quais os melhores para o se copo.

  • Propriedades Nutricionais das Proteínas

    Você descobrirá a importância das proteínas para a criação de masa muscular e para a queima de gordura.

  • A importância das gorduras para a saúde

    Você verá que as gorduras não são vilãs do excesso de peso e são essenciais para o perfeito emagrecimento.

Com esta ferramenta às mãos você fecha com chave de ouro o Circuito De Treino Intervalado Intenso de Curta Duração e Aumenta Sensivelmente suas Chances de Sucesso!

Realmente este e-book fez toda a diferença para mim, com ele eu pude manter meu foco nos exercícios e aperfeiçoar a prática.

Amelino Pontes
Amelino Pontes Criador do TIICD
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